Для верующих пост — это, прежде всего, духовное очищение.

В 2024 году День потребителя отмечается под девизом: «Потребитель и предприниматель: доверие для развития».

С целью популяризации и продвижения практик здорового образа жизни, формирования в молодежной среде тенденций, способствующих сохранению здоровья, профилактике зависимостей среди молодежи по инициативе РУП «Научно-практический центр гигиены» Министерства здравоохранения Республики Беларусь в период с 01 марта по 30 апреля 2024 года проводится конкурс видеороликов «ЗОЖ — Молодежь».

Грипп — разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), отличающийся особо тяжелым течением, наличием тяжелых осложнений и может закончиться смертельным исходом. В большей степени это относится к определенным группам людей:
дети (особенно раннего возраста);
пожилые люди (старше 60 лет);
больные хроническими тяжелыми заболеваниями сердца (пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, тяжелая артериальная гипертензия) и легких (бронхиальная астма, хронический бронхит, эмфизема легких).

Поэтому именно эти категории людей должны в первую очередь использовать средства профилактики гриппа и особенно внимательно наблюдаться врачами в случае заболевания гриппом.

Комплексный характер защиты от гриппа предполагает, в первую очередь, специфическую профилактику с использованием вакцин, неспецифическую профилактику с использованием лекарственных препаратов, проведение противоэпидемических мероприятий в очагах инфекции (изоляция больных от здоровых, эффективно использование средств индивидуальной защиты (марлевые маски на лицо), а также проведение оздоровительных и общеукрепляющих мероприятий.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), ОРЗ (острое респираторное заболевание) это распространенная группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, в ходе развития заболевания может присоединяться бактериальная инфекция. Основные симптомы ОРВИ это насморк, кашель, чихание, головная боль, боль в горле, усталость.

Для профилактики гриппа и ОРВИ на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Однако рекомендацию по назначению конкретного лекарственного средства должен дать врач.

Основные меры профилактики ОРВИ это закаливание, правильное питание, рациональный питьевой режим, уменьшение употребления алкоголя и курения, избегание переохлаждений.

Регулярное проветривание помещения является важным условием в профилактике гриппа и ОРВИ.

И самое главное — помнить о правилах личной гигиены. Избегать контакта с людьми, которые выглядят больными (часто чихают, кашляют, с насморком). Избегать нахождения в местах скопления людей в период эпидемии, не посещать массовые мероприятия, особенно те, которые проводятся в помещениях.

Профилактика коронавирусной инфекции.

Основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:

Не прикасаться руками к лицу. В половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через слизистые — глаза, рот, нос.

Мыть руки. Руки надо мыть как можно чаще, причем делать это нужно в течение 40-60 секунд. Если вы моете руки в общественном месте, кран после мытья рук следует закрывать одноразовым полотенцем, которым вытирали руки.

Использовать антисептики. Длительность обработки рук составляет 20-30 секунд. Но при покупке данных средств важно обращать внимание на состав. Рекомендуемая концентрация — 80% этанола, 1,45% глицерина, 0,125% перекиси водорода.

Если во время чихания и кашля прикрывать рот и нос, распространение вируса COVID-19 в воздухе можно предотвратить. Кашлять и чихать нужно в салфетку, а если ее под рукой нет — в сгиб локтя. После использования салфетки ее нужно сразу же выбросить в мусорный контейнер.

Необходимо носить маску. Данное изделие предназначено для больных людей, а также для тех, кто ухаживает за больными. Маска должна плотно прилегать к лицу, зазоров не должно оставаться. Менять маску нужно каждые 2-3 часа, повторно использовать ее нельзя.

Избегать близких контактов, оставаться на самоизоляции либо держаться от других людей на расстоянии не менее 1 метра. Избегать рукопожатий и объятий.

Проветривание помещения позволяет снизить вирусную нагрузку.
Риск заражения после 65 лет увеличивается, особенно тяжело вирусная инфекция протекает у лиц, имеющих хронические заболевания. Пожилым людям рекомендуется оставаться дома и ограничить близкие контакты с другими людьми.

Пресс-служба Министерства здравоохранения

По данным ВОЗ, заболеваемость корью в Европейском регионе за период с июля 2023 по декабрь 2023 возросла в 30 раз — зарегистрировано более 30 000 случаев заболевания. Наибольшее число заболевших в Йемене, Азербайджане, Казахстане. На 6 месте — Российская Федерация.

Йод является жизненно необходимым веществом для человека. Этот микроэлемент необходим для правильного функционирования щитовидной железы, которая вырабатывает тиреоидные гормоны, отвечающих за эффективность обменных процессов, за развитие и рост организма. В организме человека содержится от 20 до 50 мг йода, из них не менее 60% сосредоточено в щитовидной железе, 40% — в мышцах, печени, почках, коже, крови.

Вирус папилломы человека (ВПЧ) — это распространенная инфекция, предаваемая преимущественно половым путем. Большинство людей заражены ВПЧ, так как он легко переносится, и, соответственно, заражают других. Инфицирование может произойти как при половом контакте, так и бытовым путем. Вирус может жить в организме долго, даже с рождения, а проявиться только много лет спустя. Наиболее подвержены инфицированию лица, не разборчивые в половых связях. Однако иногда достаточно просто находиться в тесном контакте с носителем вируса — например, жить в одной квартире.

В рамках районной антинаркотической межведомственной акции «Вместе против наркотиков» (с 1 по 15 марта 2024 года), Единого Дня здоровья «Международный день борьбы с наркоманией» (1 марта) специалистами УЗ «Кричевский райЦГЭ» проводятся профилактические мероприятия в учреждениях среднего образования района.

Сухофрукты — это самый настоящий кладезь полезных веществ и жизненно важных для организма витаминов! Особенно рекомендуется включать их в свой рацион в холодные сезоны, когда организм человека испытывает дефицит витаминов. И для того, чтобы обеспечить организм всеми требующимися ему для полноценного функционирования витаминами, достаточно включать в свой ежедневный рацион всего лишь по 100 — 200 граммов сухофруктов!

Охрана репродуктивного здоровья подростков должна начинаться еще с охраны здоровья школьников и даже более младших детей. Прежде всего, забота о репродуктивном здоровье детей и подростков лежит на их родителях.

Если ранее считалось, что инсульту подвержены люди преклонного возраста, то сегодняшняя статистика убеждает в обратном. Молодое поколение также страдает данным заболеванием. Основные причины заболевания: малоподвижный образ жизни, частые стрессы, вредные привычки, заболевания сердечно — сосудистой системы, повышенное артериальное давление, отягощенная наследственность, ожирение.

Наслаждаться звуками природы, слышать голоса близких людей, слушать любимую музыку — всё это доступно нам благодаря слуху.

На протяжении всей жизни нас окружает мир, наполненный самыми разными звуками. Одни приносят удовольствие, другие умиротворение, третьи — радостное возбуждение, четвертые — трогают до глубины души. Но не каждый из нас может слышать все это разнообразие благодаря наличию предусмотренных природой органов слуха. Однако мы редко задумываемся о том, как уберечь уши. Между тем проблемы со слухом могут выступать следствием конкретных болезней, мощных и постоянных шумов, действующих на органы слуха.

(по материалам сайта Республиканского центра гигиены и эпидемиологии)

Коклюш — одна из самых распространенных «детских» инфекций.

В Республике Беларусь в 2023 году было зарегистрировано более 140 случаев кори.

Подростковая наркомания

Подростковая наркомания — патологическая зависимость от наркотических препаратов у лиц подросткового возраста. Отличительными особенностями подростковой наркомании являются: быстрое возникновение психопатологических нарушений, грубые личностные изменения, препятствующие последующей адаптации к взрослой жизни и выраженное негативное влияние на все органы и системы. Подростковая наркомания — серьезная медицинская и социальная проблема современного общества. Наркомания среди подростков в последние годы приобрела характер эпидемии.

Острый вирусный гепатит А — острая кишечная инфекция, вызванная вирусами гепатита А и сопровождается поражением печени с благоприятным исходом. В целом, течение вирусного гепатита А благоприятное.

Корь – это инфекционное заболевание, которое характеризуется общей интоксикацией, высокой температурой, поражением слизистых оболочек глаз, дыхательных путей, и сопровождается сыпью.

Бруцеллёз –  хронически протекающая болезнь животных и человека, вызываемая бактериями, объединенными под общим названием бруцелла. Бруцеллы могут проникать через  слизистые, неповрежденные и поврежденные покровы, малоустойчивы к высокой температуре. В жидкой среде при температуре 60 С  погибают через 30 минут, при температуре 80 – 85 С через 5 минут, при кипячении моментально. Под действием прямых солнечных лучей бруцеллы гибнут через 4 – 5 часов, в почве сохраняют жизнеспособность до 100 дней, в воде до 114 дней. Длительно сохраняются в пищевых продуктах.